21Jul. 21

Salvia, ¿cuándo y cómo tomarla? #TuFarmacéuticoInforma



Desde aliviar los síntomas de la menopausia, hasta regular el exceso de sudor, tratar la gingivitis o algunos problemas digestivos leves, ¡descubre todos los beneficios de la salvia!
Enfermedades y patologías relacionadas: Menopausia

La salvia es conocida como «planta de la mujer» por sus propiedades

La salvia o salvia officinalis es una planta silvestre aromática, de origen mediterráneo, que presenta unas hermosas flores de color violeta con un olor muy característico.

Este arbusto, cuyo nombre proviene del latín «salvare» o salvar, fue elevado al rango de planta sagrada en la Grecia y en la Roma antigua. Un remedio natural con múltiples propiedades.

La salvia, después de la soja, es una de las plantas medicinales más utilizadas para aliviar los síntomas de la menopausia, lo cual se debe a su alto contenido en fitoestrógenos. Por ello, es también conocida como la planta de la mujer.

La parte medicinal de la salvia se encuentra en las hojas: enteras o cortadas y desecadas. Son ricas en flavonoides, en aceites esenciales en el que predominan los denominados tuyonas, y en ácido rosmarínico.

Otras propiedades de la salvia

Entre las propiedades atribuidas a las hojas de salvia se encuentra que poseen actividad antibacteriana, antifingica y antiviral, debido principalmente a su aceite esencial.

También posee actividad antioxidante y antiinflamatoria, astringente y antiperspirante frente al sudor.

Según la Agencia Europea del Medicamento (EMA), la salvia está indicada en el tratamiento sintomático de inflamaciones de la cavidad bucal y la garganta, tales como:

  • Estomatitis
  • Gingivitis
  • Faringitis

También se aprueba su uso en caso de hiperhidrosis o exceso de sudoración.

Además, la EMA contempla el empleo de los preparados de hoja de salvia en el tratamiento sintomático de trastornos digestivos leves, como puede ser la acidez o la distensión abdominal.

También puede usarse en el caso de pequeñas inflamaciones cutáneas.

Cómo tomarla

En cuanto a la forma de tomarla, la hoja de salvia se emplea para la preparación de infusiones y extractos acuosos e hidroalcohólicos, utilizados en forma de gargarismos y colutorios.

Al igual que sucede con otras plantas medicinales, debes pedir consejo siempre tanto al médico como al farmacéutico para hacer un uso correcto de ella y evitar posibles efectos no deseados.

Entre las precauciones, debemos recordar que a dosis elevadas o en tratamientos prolongados el aceite esencial puro puede resultar neurotóxico debido a la tuyona.

  • Por tanto, no debe emplearse por vía interna más de dos semanas.
  • Tampoco deben tomarla los menores ni las embarazadas o mujeres en periodo de lactancia.

Descubre más artículos sobre Plantas medicinales en el canal Tu Farmacéutico Informa.

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