Pasiflora, cuándo y cómo debemos tomarla #TuFarmacéuticoInforma

La Pasiflora es una planta medicinal originaria de México, que ya era utilizada por los aztecas por sus propiedades sedantes. La Agencia Europea del Medicamento aprueba su uso tradicional para aliviar los síntomas leves de estrés mental y para conciliar el sueño

La pasiflora o pasiflora incarnata es una planta medicinal originaria de México, que ya era utilizada por los aztecas por sus propiedades sedantes.

Es una planta trepadora que fue introducida en Europa por los jesuitas españoles con el nombre de “flor de la pasión”, puesto que su flor se asemeja a una corona de espinas. Se la conoce también como la benzodiacepina natural.

De la pasiflora se utiliza la parte aérea, donde se encuentran flavonoides —hasta un 2,5%— y alcaloides que son los responsables de sus propiedades medicinales, favoreciendo las fases de sueño profundo.

Entre su actividad farmacológica destaca su acción ansiolítica y tranquilizante. La Agencia Europea del Medicamento aprueba su uso tradicional para aliviar los síntomas leves de estrés mental y para conciliar el sueño.

Cabe destacar que la pasiflora, al no producir habituación ni dependencia, puede resultar una interesante opción en el abordaje del insomnio y la ansiedad.

A la hora de tomar pasiflora, en la farmacia disponemos de productos con las dosis recomendadas por la Agencia Europea del Medicamento, que en adultos es la siguiente:

  • En polvo: entre 0,5 y 2 gramos, 1-4 veces al día.
  • En forma de infusión: 1-2 g en 150 ml de agua, 1-4 veces al día.
  • En extracto líquido (1:8, etanol 25 %): 2-4 ml, hasta 4 veces al día.

La recomendación en niños menores de 12 años es que solo se haga bajo supervisión médica en una dosificación proporcional a la del adulto, según el peso corporal del niño.

La pasiflora presenta una buena tolerancia si bien, en casos muy raros, puede haber reacciones de hipersensibilidad. Y, muy importante, la pasiflora puede causar somnolencia, por lo que puede verse reducida la habilidad de conducir y de manejar maquinaria pesada.

Descubre más artículos sobre Plantas medicinales en el canal Tu Farmacéutico Informa.

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