Lesiones en la pantorrilla por rotura fibrilar, ¿qué debes saber?



El dolor por una lesión en la pantorrilla se identifica con la sensación de recibir una pedrada en el gemelo y su mejor remedio es evitar las actividades que provocan molestias

La lesión en la pantorrilla es común en corredores, futbolistas, tenistas y jugadores de pádel

«Ayer estuve corriendo y sentí una pedrada en el gemelo…». Así empiezan muchas consultas traumatológicas cuando alguien sufre una lesión en la pantorrilla, tal como explica en este vídeo el Dr. Manuel González Murillo, especialista en cirugía de columna.

Las lesiones en la pantorrilla se ven comúnmente en deportes como correr, fútbol, tenis o pádel. «Los cambios bruscos de dirección al correr pueden estirar demasiado el músculo y provocar una rotura», explica el doctor. Las lesiones también pueden ocurrir en la vida cotidiana en actividades físicamente exigentes. El paciente manifiesta comúnmente que ha notado una pedrada en la región gemelar.

La pantorrilla está compuesta por tres músculos principales, que se unen para formar el tendón de Aquiles para unirse al talón:

  1. El gastrocnemio o gemelo medial
  2. El gemelo lateral
  3. El sóleo

La rotura fibrilar del gastrocnemio es un tipo específico de lesión del músculo de la pantorrilla en la parte posterior de la pierna. Se produce una distensión muscular cuando el músculo se estira demasiado, lo que hace que se produzcan desgarros dentro del músculo.

A la hora de determinar el tratamiento de la lesión en la pantorrilla, «es importante determinar si el músculo dañado es el gastrocnemio o el sóleo». Del correcto abordaje del problema dependerá también el poder evitar que vuelva a repetirse.

Síntomas habituales

Puedes tener una lesión en la pantorrilla si reconoces algunos de los siguientes síntomas:

  • Dolor en la parte posterior de la pierna (más en el lado interno).
  • Hinchazón de la pantorrilla.
  • Hematomas en la pantorrilla hasta el tobillo.
  • Escuchas un sonido audible en el momento de la lesión.

Para diagnosticar la «pedrada en el gemelo», el médico realizará una exploración física con palpación de la región del gemelo medial. En ocasiones, puede verse un hematoma a nivel superficial. El grado de la lesión se determina mediante la realización de ecografía o resonancia magnética nuclear.

Tratamiento

El tratamiento de la lesión en la pantorrilla consiste fundamentalmente en:

  • Evitar actividades que causen dolor. A veces, las personas usan muletas durante unos días o una semana para permitir que se calmen los síntomas.
  • Usar frío local durante las primeras 72 horas para aliviar la inflamación y el dolor.
  • La compresión con utilización de medias compresivas para controlar la tumefacción.
  • Elevación del miembro afectado.

Además, el Dr. Murillo indica que «es mejor no usar calor o masajes en la primera fase de la terapia, ya que eso podría aumentar el riesgo de hemorragia». A partir del tercer día tras la lesión, puede iniciarse tratamiento progresivo de rehabilitación y la aplicación de calor local.

Una vez que se han completado las primeras fases del tratamiento, los pacientes pueden comenzar a realizar actividad progresiva habitual y estiramientos suaves.

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