Jalea Real, ¿cuándo y cómo tomarla? #TuFarmacéuticoInforma



La jalea real es un producto natural que suele recomendarse como revitalizante en casos de fatiga y agotamiento, y también para estimular el apetito

La jalea real podría actuar positivamente sobre el sistema inmunitario

La jalea real no es específicamente de una planta medicinal, pero sí guarda cierta relación con las plantas y con el mundo natural. De hecho, se trata de un producto producido por las abejas, que son los insectos responsables de la polinización.

La jalea real es una sustancia ácida, blanquecina y cremosa, rica en proteínas y minerales, que segregan las abejas para nutrir a las larvas durante sus primeros días de vida y para alimentar a la abeja reina de la colmena a lo largo de toda su existencia.

De qué está hecha la jalea real

La composición de la jalea real presenta unas características estructurales únicas y está formada por multitud de sustancias entre las cuáles podemos destacar:

  • Proteínas, entra las cuales destaca la que se conoce como apalbúmina.
  • Lípidos.
  • Azúcares.
  • Minerales como calcio, potasio, sodio, hierro, zinc o manganeso.
  • Aminoácidos esenciales como Arginina, Valina y Serina.
  • Vitaminas, sobre todo las vitaminas B1, B2, B5 y B6.
  • Ácido fólico, que está involucrado en el crecimiento de los tejidos e interviene en la regeneración celular.

Cuándo tomar jalea real

La jalea real es empleada a día de hoy como complemento alimenticio, si bien cuenta con gran interés entre la comunidad científica tanto por su valor nutricional como por sus posibles propiedades saludables para el organismo.

Siendo así, la jalea real suele recomendarse como revitalizante en casos de fatiga, agotamiento y cansancio, o también para estimular el apetito.

Algunos estudios apuntan además a la actuación de las proteínas de la jalea real en el sistema inmunitario.

En todo caso, al igual que sucede con cualquier otro complemento alimenticio o planta medicinal, es importante pedir consejo tanto al médico como al farmacéutico de confianza para evitar posibles efectos adversos o interacciones con otros medicamentos.

Plantas medicinales y salud

El cansancio y la fatiga son situaciones frecuentes hoy en día que suelen estar ocasionadas por el ritmo de vida y el estrés que llevamos. Existen diversas plantas medicinales que ayudan a nuestro organismo a adaptarse a esta situación, bien porque lo fortalecen frente a los esfuerzos extra o porque tienen propiedades estimulantes o energizantes.

Si quieres saber más sobre la aplicación de las plantas medicinales al tratamiento y mantenimiento de la salud, te invitamos a visitar nuestro canal #TuFarmacéuticoInforma, donde encontrarás muchos más vídeos de la mano de los farmacéuticos expertos en Plantas Medicinales del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos.

Descubre más artículos sobre Plantas medicinales en el canal Tu Farmacéutico Informa.

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