¿Qué hacer para evitar la propagación del nuevo coronavirus? #TuFarmacéuticoInforma

¿Cómo lavarnos las manos? ¿Qué distancia debemos guardar para evitar el contagio del nuevo coronavirus? ¿La mascarilla es necesaria o no? Todas las recomendaciones sobre el COVID-19

Debemos frenar la propagación del nuevo coronavirus (SARS-CoV-2) y la enfermedad que provoca (COVID-19)

El farmacéutico Carlos Fernández Moriano, del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos, nos ofrece en este vídeo una serie de consejos para evitar que el nuevo coronavirus siga extendiéndose.

  1. LLEVA UNA HIGIENE DE MANOS FRECUENTE. Es fundamental lavarse bien las manos, especialmente después de un contacto directo con personas sospechosas, enfermas o con su entorno. Esta medida es una recomendación básica y eficaz. Lavarnos con agua y jabón o bien usando un gel hidroalcohólico ayuda a eliminar los virus que pueda haber en nuestras manos.
  2. EVITA TOCARTE LOS OJOS, LA NARIZ Y LA BOCA.  Ya que las manos son uno de los principales vehículos de transmisión.
  3. CÚBRETE LA BOCA Y LA NARIZ CON EL CODO FLEXIONADO SI VAS A TOSER O ESTORNUDAR. Otra opción es que utilices un pañuelo desechable que podamos eliminar después de su uso.
  4. EVITA EL CONTACTO CERCANO CON OTRAS PERSONAS. Actualmente, esta medida es obligatoria por la situación de alarma en la que nos encontramos. Debes mantener la distancia de seguridad de al menos un metro a fin de evitar posibles contagios.

Si se presentan síntomas respiratorios, es especialmente importante mantener dicha distancia de seguridad, ya que, al toser o estornudar, despedimos por la nariz o por la boca unas pequeñas gotículas que pueden contener el virus. Y, si está demasiado cerca, podemos respirarlas e introducir el nuevo coronavirus en nuestro organismo, en caso de que la persona fuese portadora del nuevo coronavirus.

Asimismo, ante síntomas como fiebre, tos y dificultad para respirar, se debe buscar atención médica, a través de los teléfonos de atención difundidos por las Consejerías autonómicas de Sanidad y seguir siempre las instrucciones que hayan dado las autoridades sanitarias locales para, entre todos, frenar el avance del nuevo coronavirus.

Conviene recordar también que la población general sana no necesita utilizar mascarillas.

  • Las mascarillas ayudan a prevenir la transmisión del virus si las llevan las personas que están enfermas.
  • Es el profesional sanitario quien indicará la necesidad de usarlas o no en aquellas situaciones que resulte oportuno.
  • Un uso inadecuado de mascarillas puede contribuir a situaciones de desabastecimiento de las mismas.

Mantener una buena higiene respiratoria contribuye a proteger a las personas que nos rodean, no solo de la transmisión del nuevo coronavirus, sino de otras enfermedades como el resfriado y la gripe.

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