Diabetes y alcohol: ¿una relación peligrosa?

Canal: Diabetes
Si tienes diabetes y quieres beber alcohol... ¡ojo a estas recomendaciones del endocrino Juan Luis Fernández-Morera!
Enfermedades y patologías relacionadas: Diabetes

Una persona diagnosticada de diabetes tiene que tener una vida más o menos normal, lo que conlleva que se socialice y en algún momento tenga contacto con el alcohol. “Si eres diabético puedes beber alcohol, pero que sepas que tienes un aumento de riesgo de hipoglucemia. Tienes que tener muy claro qué es lo que tienes que hacer para evitarlo y qué tienes que hacer para controlarlo”, explica el endocrino Juan Luis Fernández-Morera.

Reglas básicas

  • Aumentar el control de las glucemias capilares: por ejemplo, antes de empezar a beber o si el alcohol sienta especialmente mal.
  • No beber con el estómago vacío: hay que intentar mantener una absorción de hidratos de carbono. En este caso, de glucosa mientras se está bebiendo alcohol.
  • Evitar beber cuando se está solo: en el caso de una pérdida de conocimiento, una de las posibilidades es que sea por hipoglucemia y el hecho de que alguien cercano esté con la persona le puede salvar.
  • El glucagón no revierte el efecto de sufrir una hipoglucemia intensa con pérdida de conocimiento.
  • Se puede perder la sensación de hipoglucemia o confundir esa sensación con cierto grado de embriaguez asociada al alcohol cuando se reacciona demasiado tarde.
  • Cuando se ha bebido alcohol, antes de acostarse es importante hacer glucemias capilares y asegurarse de que se cuenta con un aporte extra de hidratos de carbono.

Diabetes y alcohol pueden estar bien relacionados siempre y cuando se haga un consumo responsable de este. Un consumo no responsable de alcohol no solo condiciona un riesgo de embriaguez, sino que también condiciona un riesgo de complicaciones en relación con la diabetes, como una hipoglucemia grave.

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