Consejos para cuidar la piel seca

Nuestra piel nos protege de las agresiones externas, cumple una función de barrera protectora que se realiza desde la capa más externa de la piel, la denominada capa córnea. ¿Qué ocurre en las pieles secas? Nos responde la dermatóloga Elia Roó: “Lo que ocurre es que las glándulas sebáceas producen menos sebo y esa piel contiene menos lípidos, es decir, menos grasas. Por eso se notan cosas como enrojecimiento, sequedad, descamación y tirantez”.

Existen determinados factores que desencadenan que nuestra piel se perciba como mucho más seca, éstos son el frío, el viento, el sol, los aires acondicionados, las calefacciones muy fuertes… Todo esto puede hacer que nuestra piel seca llegue incluso a incomodarnos.

Por suerte, existen pautas que podemos seguir para tratar de mejorar el estado de nuestra piel, la especialista Elia Roó destaca los siguientes consejos:

• Usa jabones sin jabón

Es muy importante que en la higiene diaria utilicemos lo que llamamos jabones sin jabón, que son productos que evitan eliminar la grasa que tenemos en la superficie de nuestra piel.

• Agua templada mejor que muy caliente

El agua que utilicemos para ducharnos no debe estar excesivamente caliente, siempre será mejor usar agua templada.

• Aplica crema hidratante 

Inmediatamente después de la ducha o baño hay que aplicar una crema hidratante que sea bastante nutritiva para que nos aporte esa sensación de comodidad que necesitamos.

• Humidificador en casa

Podemos colocar un humidificador en nuestra habitación para lograr un ambiente más húmedo.

• ¡Ojo con calefacciones y aires acondicionados!

No hay que poner la calefacción demasiado fuerte y hay que tener cuidado también con los aires acondicionados que secan mucho el ambiente.

• Protégete con guantes

En invierno hay que protegerse del frío con guantes y también hay que usarlos si vamos a hacer tareas domésticas.

• Bebe agua

Hay que beber una cantidad abundante de agua para que la piel esté bien hidratada.

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