Niños al sol, ¡consejos para que no se quemen! #MePongoEnTuPiel



El pediatra Jesús Garrido nos enseña "Cómo exponer a los niños al sol" para que no sufran quemaduras y, aún así, obtengan de él la vitamina D necesaria para su bienestar

Si te preocupa que tus niños se quemen, ¡la solución no es mantenerlos alejados del sol, sino fotoprotegerles bien!

El pediatra Jesús Garrido vive en Granada (Andalucía), una ciudad soleada y próxima tanto a la playa como a la montaña, lo que le ofrece la posibilidad de hacer muchas actividades al aire libre con los niños. «Una circunstancia genial porque los niños necesitan salir y que les dé el sol, que les ayuda a producir vitamina D y a regular el sistema defensivo de su piel«, explica el doctor Garrido.

Sin embargo, tomar el sol también conlleva riesgos para los niños. La piel tiene memoria y es capaz de recordar cada una de las quemaduras solares que nos hacemos desde que nacemos, ya que el daño solar es acumulativo. Ahora bien, este dato no implica que los niños no deban tomar el sol… Como indica el pediatra, desde que somos pequeños, tenemos que aprender a convivir con él. Por eso, «debemos buscar un equilibrio en el que los niños se expongan al sol de forma segura, evitando los peligros de una exposición excesiva», apunta Jesús Garrido.

En este capítulo de #MePongoEnTuPiel, «Mi Pediatra Online» acompaña a la periodista Silvia Capafons para ponerse en la piel de los padres preocupados por la exposición de sus hijos al sol. ¡Mira el vídeo!

Acerca de #MePongoEnTuPiel

“Me Pongo En Tu Piel” es un serial de micro-vídeos producido por MedicinaTV en colaboración con Cantabria Labs, con la intención de acercarnos a diferentes patologías relacionadas con la dermatología, pediatría y otorrinolaringología. Desde 2017, profesionales de diferentes especialidades se ponen en la piel de las personas que, por un motivo u otro, quieren saber más sobre cómo mejorar su calidad de vida y la de los suyos.

Descubre más artículos sobre Me Pongo en Tu Piel en el canal Dermatología.

Descubre más artículos sobre Me Pongo en Tu Piel en el canal Dermatología y sobre Piel y sol en el canal Dermatología.

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