Manejo de los conflictos familiares durante el confinamiento por coronavirus

Canal: COVID-19


La capacidad de afrontamiento del confinamiento por coronavirus es diferente para todos, pero existen pautas generales para gestionar bien los conflictos familiares, ¡descúbrelas!

Diferentes generaciones en pisos pequeños o poco adaptados derivan en conflictos familiares durante el aislamiento

Durante el confinamiento decretado como medida de prevención del contagio del nuevo coronavirus, las familias se han visto obligadas a permanecer juntas las 24 horas del día. Muchas de estas familias están bien avenidas, pero en otras ya existían conflictos familiares e, incluso, en algunos casos, la convivencia diaria ha traído consigo la aparición de roces por diferentes motivos.

En algunas familias, pueden convivir personas con trastornos de conducta debidos a una demencia o a una enfermedad mental, consumo de alcohol u otras sustancias.

«El confinamiento por COVID-19 es una situación especial e inesperada, por lo que la capacidad de afrontamiento de esta situación es diferente para todos», explica la Dra. Alejandra Chulián, psicóloga sanitaria experta en personas mayores y malos tratos.

¿Cómo gestionar los conflictos familiares durante el confinamiento por nuevo coronavirus?

Podemos afrontar el aislamiento por coronavirus con tranquilidad y con actitud positiva, pero también pueden aparecer diferentes emociones negativas, como ansiedad, miedo o tristeza. Para gestionar los posibles conflictos familiares, deben ser tenidas en cuenta las particularidades de cada hogar, sus hábitos, sus costumbres, etc.

Los servicios de defensa y protección siguen trabajando para garantizar la seguridad de las personas mayores. El confinamiento no puede justificar ningún acto en contra de ellos: ni agresiones físicas, ni maltrato psicológico, ni ningún otro tipo de maltrato. Ante cualquier situación de maltrato hacia una persona mayor o de vulnerabilidad, por escasez de alimento o algún otro recurso necesario para su vida, hay que dar la voz de alarma a los servicios de seguridad (112).

Pautas para gestionar bien los conflictos familiares

Pueden existir conflictos familiares en el domicilio que es necesario prevenir o atajar cuando aparecen. La Dra. Chulián ofrece algunas pautas para ello en este vídeo realizado con la colaboración de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG):

  1. La comunicación es la base principal para resolver los conflictos familiares. Es importante que nos sentemos a hablar con la persona con la que se han generado los problemas y evitar meter a otras personas dentro del conflicto para que se posicionen de una parte o de la otra.
  2. Es necesario analizar qué ha provocado la situación conflictiva. ¿La persona está especialmente nerviosa por el confinamiento? ¿Ha sido una demanda excesiva de ayuda o de apoyo? ¿Sentimos falta de espacio o de intimidad?
  3. La empatía es más que necesaria. La Dra. Chulián propone ser asertivos. Para ello, conviene tener claros los deseos y necesidades de uno mismo, pero también ponerse en el lugar de la otra persona para tratar de entenderla y buscar puntos de encuentro en común. Esto será más efectivo cuando ambas partes estén dispuestas a resolver los dilemas y las inquietudes.

Atender a las necesidades de la persona es clave

A la hora de resolver los conflictos familiares, lo prioritario es dar respuesta a las necesidades…

  • Corporales básicas de la persona, tales como la alimentación o el aseo.
  • Psicológicas y emocionales, como el apoyo emocional, el cariño o la escucha activa.
  • Sociales, de relación con otras personas (con sus familiares, con el vecindario, contactando telefónicamente…)
  • Espirituales, respetando las creencias de cada uno.

«La convivencia debe ser aprovechada para escucharnos, para entendernos y conocernos más; es una oportunidad para dar valor a las relaciones familiares como el gran pilar de nuestra sociedad», remarca la Dra. Chulián.

Descubre más artículos sobre Geriatría y Gerontología en el canal COVID-19.

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