19dic. 16

Compras compulsivas, cuando gastar es un problema

Consejos para abordar el problema de las compras compulsivas. Nos los ofrece la psicóloga Isabel Menéndez Benavente. ¡No te pierdas el vídeo!
Enfermedades y patologías relacionadas: Ansiedad

El perfil de la persona compradora compulsiva tiene características iguales a las de una persona con cualquier otro tipo de adicción. La psicóloga, Isabel Menéndez Benavente, nos explica cuáles son:

  • Tolerancia: necesidad de comprar cada vez más para calmar la ansiedad.
  • Abstinencia: sentir ansiedad cuando no se compra algo.

Los compradores compulsivos compran todo tipo de cosas, hasta el punto de que tienen objetos que ni siquiera utilizan, es decir, su única preocupación es el hecho de comprar algo de manera impulsiva y sin pensarlo.

Por otra parte, es totalmente necesario que estas personas sean conscientes de que sufren una enfermedad y que tienen que superarla. Normalmente, reciben la advertencia de su entorno, es decir, las personas de su alrededor les avisan de lo que hacen y de la cantidad de dinero que se gastan.

¿Cómo evitar el problema?

  • Hacer listas de las cosas que se necesitan realmente.
  • Pensar antes de comprar algo que llama la atención.
  • Analizar adecuadamente la ansiedad.
  • No usar las tarjetas de crédito, es decir, ir a comprar siempre con dinero en metálico.
  • Cuidar la compañía, puesto que no sirve de nada rodearse de personas que tienen la misma adicción.
  • Realizar otros planes distintos, como disfrutar de la familia y amigos.

Por lo tanto, llevar a cabo factores como estos y tener la fuerza de voluntad suficiente son primordiales para dejar atrás las compras compulsivas.

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