Cardo mariano, ¿cuándo y cómo debemos tomarlo? #TuFarmacéuticoInforma

El cardo mariano cuenta con diversos estudios científicos que manifiestan sus efectos beneficiosos en el hígado. Descubre en qué casos puede ser útil su consumo en este vídeo de #TuFarmacéuticoInforma #PlantasMedicinales

El cardo mariano o Silybum marianum es una planta muy robusta, que puede alcanzar una altura de hasta dos metros o incluso más. Tiene una vida de dos años, momento en el cual se seca y muere.

El cardo mariano es originario de la cuenca mediterránea y de Asia Menor.

Suele crecer en descampados, en márgenes de caminos y puede llegar a formar barreras a veces impenetrables.

Se ha plantado como ornamental y como protector agrícola y, en los últimos años, se han dispuesto campos de cultivo para el aprovechamiento de sus frutos por sus propiedades medicinales.

El cardo mariano, o también conocido como la planta del hígado, cuenta con diversos estudios científicos que ponen de manifiesto sus efectos beneficiosos en el hígado.

Su fruto contiene varios principios activos como silibina, silcristina y silidianina que forman un complejo hepatoprotector conocido como silimarina.

Por sus propiedades, la Organización Mundial de la Salud recomienda su uso para prevenir y tratar el daño hepático provocado por tóxicos como el alcohol, algunos medicamentos o diferentes toxinas, como las presentes en setas de los géneros amanita y lepiota.

Está recomendado, además, como coadyuvante en pacientes con hepatitis aguda o crónica y, en general, para el alivio de la dispepsia o malestar abdominal, así como trastornos digestivos funcionales de origen biliar.

También está documentada la acción antioxidante del cardo mariano, gracias a la silimarina y la silibinina. Se trata de sustancias capaces de captar los radicales libres que aparecen el organismo y neutralizar su efecto oxidante.

A la hora de tomar el cardo mariano, no se recomienda la infusión porque sus principios activos son muy poco solubles en agua, por lo que es mejor utilizar cápsulas o comprimidos que aseguren la dosis adecuada de principios activos.

Asimismo, es recomendable que los preparados farmacéuticos incluyan el polvo criomolido de esta planta medicinal, es decir, obtenido por molienda en frío de la planta, para evitar la alteración de los principios activos por el calor. De esta forma, se consigue una mayor eficacia del preparado.

Descubre más artículos sobre Plantas medicinales en el canal Tu Farmacéutico Informa.

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