¿Cómo mejorar la autonomía del paciente a la hora de la higiene personal? #TuFarmacéuticoInforma



La higiene personal es básica para la prevención de infecciones y para la propia autoestima de la persona dependiente. ¡Existen productos de apoyo que pueden ayudar!
Enfermedades y patologías relacionadas: Artrosis, Artritis reumatoide

Los cortaúñas con ventosa o los peines ergonómicos son algunas ayudas técnicas que facilitan la higiene personal

La higiene personal es el conjunto de medidas de limpieza y cuidado de nuestro cuerpo que ayuda de forma importante a la prevención de enfermedades. En personas mayores, con alguna discapacidad o en pacientes encamados estas tareas pueden resultar difíciles de realizar. Sin embargo, mejorar su independencia y su intimidad es muy importante para ellas.

Se trata de rutinas tan básicas como:

  • La ducha y el aseo diario.
  • El lavado de manos, tan necesario para hacer frente a la pandemia de COVID-19 y para la prevención de otras enfermedades.
  • Cortarse las uñas.
  • Lavarse el pelo.
  • Cepillarse los dientes.
  • Secarse bien los pies.
  • Limpiarse correctamente los oídos y la nariz.

Ayudas técnicas a la hora de asearse

Existen varias ayudas técnicas para mejorar la autonomía de los pacientes y personas dependientes en el cuidado de su higiene personal:

  1. Para facilitar el aseo y baño, existen diversas herramientas que ayudan a personas con movilidad reducida. Por ejemplo, esponjas de baño con alargaderas, cepillos para lavarse el pelo, lavapiés o sillas de baño, entre otros.
  2. Los peines ergonómicos con mango o con adaptadores son también una ayuda útil para arreglarnos el pelo en caso de tener dificultad de movimientos, así como movilidad reducida en los hombros y en los brazos.
  3. Para el cuidado de las uñas de las manos y de los pies, existen productos como cepillos, limas de uñas, y cortaúñas con ventosas que se fijan a cualquier superficie permitiendo su uso a personas con movilidad en un solo brazo o poca destreza manipulativa. Es importante mantener un correcto aseo de nuestras uñas, ya que son un foco de acumulación de bacterias que, al rascarnos, pueden causar infecciones.
  4. Para cepillar los dientes con un menor esfuerzo contamos con los cepillos eléctricos. Existen también engrosadores que se acoplan y adaptan a los cepilllos de dientes facilitando su agarre.

Eso sí, «estos son sólo una pincelada de los distintos productos de apoyo disponibles en el mercado y que facilitan al paciente la realización de actividades básicas de su vida diaria», apunta la farmacéutica Sara Yanguas, vocal de Ortopedia del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.  Por eso, es aconsejable acudir a los expertos para que nos asesoren sobre las características de cada producto y de forma individualizada en función de las necesidades de cada paciente.

La falta de higiene corporal puede dar lugar a diferentes alteraciones y complicaciones sanitarias de carácter tanto físico como psíquico. Desde irritaciones y escaras hasta úlceras por presión, infecciones, baja autoestima y aislamiento social. Por eso, facilitar esta tarea diaria debe de ser nuestro objetivo como sanitarios.

Descubre más artículos sobre Ortopedia en el canal Tu Farmacéutico Informa.

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