Síndrome de las piernas inquietas

Consejos para un sueño reparador
Cerebro, Salud Mujer / Reportaje
Consejos para un sueño reparador
No es necesario dormir 8 horas, como tradicionalmente se ha pensado. Cada persona y cada cuerpo es diferente y solamente debemos conocernos para saber la cantidad de horas necesarias para un descanso óptimo. Es mejor la calidad que la cantidad.
El Síndrome de las Piernas Inquietas afecta a dos millones de españoles
Cerebro, Salud Mujer / Reportaje
El Síndrome de las Piernas Inquietas afecta a dos millones de españoles
Existen muchos casos sin diagnosticar por desconocimiento o por infravalorar los síntomas de la enfermedad. Puede llegar a trascurrir más de 10 años hasta que se realiza un diagnóstico correcto. Hasta un 20% de los pacientes sufre una forma grave de la enfermedad.
Día Mundial del Sueño
Salud Mujer / Reportaje
Día Mundial del Sueño
El insomnio es el trastorno de sueño más frecuente, con una prevalencia de entre el 20-30%, aunque estas cifras pueden haber aumentado en estos años de incertidumbre económica. No obstante, los principales trastornos del sueño -narcolepsia, apnea del sueño, síndrome de las piernas inquietas- siguen estando infradiagnosticados.
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de padecer insomnio que los hombres
Corazón, Salud Mujer / Reportaje
Las mujeres tienen el doble de probabilidades de padecer insomnio que los hombres
La percepción que las propias mujeres tienen sobre sus síntomas dificulta en muchos casos un diagnóstico certero y precoz de ciertas enfermedades como la apnea del sueño. Aunque los hombres son más propensos a tener apnea del sueño, en mujeres posmenopáusicas la prevalencia aumenta hasta igualarse a la de los varones.
Síndrome de las piernas inquietasSíndrome de las piernas inquietas
En España hay más de cuatro millones de personas que padecen el síndrome de las piernas inquietas, un trastorno de tipo neurológico caracterizado por una sensación "extraña y desagradable" en las extremidades inferiores cuando están sentados o tumbados, según destacó el profesor Eduard Estivill, director de la Clínica del Sueño del Instituto Universitario Dexeus de Barcelona.

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