Raquitismo

¿Qué es?

El raquitismo es una enfermedad más típica de la infancia, pero que también puede manifestarse en los adultos, que se define por la falta de vitamina D, lo que desencadena problemas con el metabolismo del calcio que hace que las personas con esta patología desarrollen deformidades y debilidades en sus huesos.

Causas

El raquitismo suele deberse al déficit de vitamina D en la nutrición, la cual es esencial en el metabolismo del calcio y el fósforo. El déficit de vitamina D también puede deberse a situaciones en las que las personas no se exponen al sol durante largos períodos de tiempo.

Raquitismo: Síntomas

El raquitismo provoca crecimiento retardado, dolor de huesos y debilidad. Además, las personas con raquitismo también sufren problemas en los dientes.

Raquitismo: Diagnóstico

Para el diagnóstico del raquitismo hará falta una buena exploración y análisis de sangre, donde se demuestra la carencia de la vitamina D y el calcio. Un estudio de radiografías puede también poner en evidencia la falta de calcificación de los huesos.

Raquitismo: Tratamiento

Para el tratamiento del raquitismo lo primero será ir a la fuente del mismo. Si es por déficit en la dieta habrá que tomar alimentos ricos en vitamina D y si se debe a falta de exposición solar habrá que cambiar esto. En personas que no metabolicen bien pueden tomar fuentes externas de vitamina D, que será prescrita por un profesional de la salud. En niños o personas con importantes deformidades óseas, en ocasiones, pueden necesitar aparatos ortopédicos e incluso cirugías correctoras.

Raquitismo: Prevención

Para prevenir el raquitismo, la alimentación será muy importante ya que a través de los alimentos de la dieta debemos aportar la vitamina D, el calcio y el fósforo que nuestro organismo necesita para desarrollar sus funciones. Entre los alimentos que son rica fuente se encuentran: - Pescado azul. - Lácteos y sus derivados. - Fruta. - Cereales. Además, se necesita una correcta exposición a la luz natural para que el organismo pueda asimilar de manera correcta la vitamina D y que esta cumpla sus funciones.
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