Rabdomiólisis: Prevención

Prevención

En la prevención de la rabdomiólisis juega un papel importante la preparación antes del ejercicio físico con estiramientos y calentamiento adecuados. También beber mucha agua y asegurarse una buena hidratación, sobretodo en clima caluroso.

Es importante detectar precozmente los síntomas que puedan sugerir una rabdomiólisis en deportistas, por ejemplo el dolor o la inflamación de una zona muscular y el color amarronado o rojizo de la orina. En tal caso, habrá que acudir a urgencias.

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