Litiasis renal: Prevención

Prevención

Aquellas personas que tienen antecedentes en litiasis renal y padecen cálculos renales pueden prevenir su reaparición siguiendo ciertas pautas.

En primer lugar es importante beber suficiente agua (unos ocho vasos al día) para producir suficiente orina.

La alimentación también tiene influencia en la aparición de cálculos. En este sentido, es importante llevar una dieta con bajo contenido en calcio y tomar fosfato sódico de celulosa; en el caso de cálculos específicamente de ácido úrico, se recomienda una dieta pobre en carnes, pescado y aves; y en el de personas que tienden a formar piedras de oxalato cálcico, no son recomendables los alimentos ricos en oxalato (chocolate, café, cola, espinacas, fresas, té, remolacha, frutos secos, trigo), de manera que si el médico lo aconseja habrá que reducir su ingesta.

Además, el médico puede prescribir ciertos medicamentos para prevenir las piedras de calcio y ácido úrico, cuya acción controla la cantidad de ácidos en la orina, factor clave en la formación de piedras.

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