Fractura de huesos largos
¿Qué es?
Los huesos largos son huesos duros y densos que brindan resistencia, estructura y movilidad. Los huesos largos tienen una diáfisis y dos extremos (epífisis). Algunos huesos en los dedos de las manos se clasifican como huesos largos, aunque sean cortos.
Ejemplos de huesos largos:
- Fémur
- Húmero
- Tibia
- Peroné
Según el tipo de fractura se pueden distinguir:
- Fractura abierta/cerrada: en función de si el hueso está expuesto.
- Fractura conminuta: varios fragmentos óseos.
- Fractura desplazada o no: en función de si están los huesos en su sitio o desviados.
Las fracturas de huesos largos pueden suceder a cualquier edad, pero son más frecuentes en personas mayores de 65 años y también en mujeres, porque tienen una menor masa ósea.
En las fracturas que se relacionan con en el desgaste excesivo del hueso (osteoporosis grave), a veces ocurre antes la rotura que la caída, es decir, el hueso se rompe solo y entonces la persona se cae porque el hueso roto no sujeta bien el peso. Aunque en el momento es complicado saber qué ha sucedido antes o después, algunas personas notan un crujido en la cadera, señal de que se ha roto el hueso.
También existen las fracturas patológicas que son secundarias a metástasis óseas.
Causas
- Traumatismo: caída, accidente, fuerte impacto…
- Osteoporosis: el hueso tiene menos resistencia porque pierde masa ósea.
- Otras enfermedades que debiliten al hueso: cáncer y otros tumores óseos, infección en el hueso, osteomalacia, osteogénesis imperfecta, enfermedad de Paget…
Fractura de huesos largos: Síntomas
- Dolor intenso.
- Incapacidad para caminar o sostener el peso del cuerpo si la fractura es de extremidad inferior.
- Hinchazón o hematomas en la zona afectada.
Fractura de huesos largos: Diagnóstico
Fractura de huesos largos: Tratamiento
Fractura de huesos largos: Prevención
- Realizar actividad física moderada de forma regular, por ejemplo caminar como mínimo media hora tres veces por semana.
- Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
- Tomar alimentos ricos en calcio y vitamina D. El médico valorará en cada caso si es necesario o no tomar además suplementos de calcio y vitamina D.
- Tomar el sol con moderación al menos 10 minutos al día, en las horas de menos riesgo de quemaduras.
- Aumentar la seguridad en el hogar, eliminando posibles obstáculos y objetos que puedan provocar una caída: alfombras, cables, suelo deslizante, zonas oscuras…
- Extremar las medidas de precaución en actividades deportivas o de riesgo.