Dolor de espalda

lumbalgiaAlgunos datos clave sobre cómo prevenir y tratar la lumbalgia
La lumbalgia es la primera causas de incapacidad en mayores de 45 años, nos habla sobre ella el quiropráctico Ata Pouramini.
contracturas muscularesConsejos para evitar las contracturas musculares
¿Por qué tenemos contracturas? ¿Cómo podemos evitar las contracturas musculares? Nos da las claves en este vídeo el quiropráctico Ata Pouramini.
human back pain spinal cord skeleton body
General / Reportaje
Neuroestimulador medular, un dispositivo clave para tratar el dolor crónico
Todo lo que debes saber sobre el neuroestimulador medular, un dispositivo clave para tratar el dolor crónico que no responde a otros tratamientos médicos.
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General / Vídeo
¿Qué debemos hacer ante un dolor de columna?
¿Debo acudir al médico si tengo dolor de columna? ¿Cómo sé si mi dolencia es leve o grave? ¿Qué pruebas diagnósticas se usan para determinarlo? Nos lo cuenta el doctor Manuel de la Torre.
man with back painQuiropráctica, la solución para algunos dolores de espalda
Ata Pouramini explica en este vídeo cómo la quiropráctica es la clave para tratar dolores de espalda de origen mecánico.
Una intervención neurorreflejoterápica: ¿mejorará mi dolor de espalda?
Dolor de espalda / Reportaje
Una intervención neurorreflejoterápica: ¿mejorará mi dolor de espalda?
Un estudio realizado en más de 9.000 pacientes permite predecir la mejoría del dolor de espalda si se somete a esta técnica
Aumenta  el número de jóvenes con problemas de columna vertebral
Pediatría, Salud Mujer / Reportaje
Aumenta el número de jóvenes con problemas de columna vertebral
El número de jóvenes con problemas de columna vertebral aumenta cada año como consecuencia del incremento de la obesidad y del sedentarismo. Unas sencillas pautas, como mantener una postura correcta o realizar ejercicio físico, evitarán las complicaciones en un futuro.
¿Ordenadores o libros de texto? Tu espalda decide
Pediatría / Reportaje
¿Ordenadores o libros de texto? Tu espalda decide
El transporte de peso excesivo en las mochilas constituye uno de los factores asociados a sufrir dolor de espalda, por ello los médicos proponen medidas para limitar el peso de las mochilas, como fomentar el uso de los ordenadores o colocar taquillas en los colegios.
Consejos para prevenir el dolor de espalda
Salud Mujer / Reportaje
Consejos para prevenir el dolor de espalda
No cruzar las piernas cuando se está sentado, evitar dormir boca-abajo y caminar 30 minutos pueden ayudar a prevenir el dolor de espalda, una patología que, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), afecta al 20 por ciento de la población.
Uno de cada cuatro adultos padece dolor crónico de espalda
Salud Mujer / Reportaje
Uno de cada cuatro adultos padece dolor crónico de espalda
La prevalencia aumenta con la edad hasta los 65 años para reducirse ligeramente después. Además, el dolor cervical es más frecuente que el dolor lumbar entre las mujeres adultas, en todas las edades y va en aumento entre los trabajadores de oficina.
Dormir boca abajo perjudica a la espalda
Salud Mujer / Reportaje
Dormir boca abajo perjudica a la espalda
Aumenta la curvatura lumbar y favorece la aparición de lumbalgias, cervicalgias, tendinitis, dolores de origen ligamentosos u otros problemas músculo-esqueléticos de los que la persona no es consciente hasta que se encuentra la patología en un estado muy avanzado.
Los “taconazos” perjudican seriamente a los pies y a la espaldaLos “taconazos” perjudican seriamente a los pies y a la espalda
Son elegantes y estilizan la figura pero el uso de tacones demasiado altos provoca sobrecarga en la zona del antepie, inflamación, mal funcionamiento de la articulación del tobillo, problemas circulatorios por la presión en la puntera (que suele ser estrecha) y hasta dolor de espalda y mareos.
El 15% de las visitas al médico de cabecera presentan consumos de alcohol de riesgo
Salud Mujer / Reportaje
El 15% de las visitas al médico de cabecera presentan consumos de alcohol de riesgo
Por consumo de riesgo se entiende la ingesta continuada de unas 28 unidades de bebida estándar (UBE) para los hombres y 17 para las mujeres a lo largo de una semana. O bien 6 UBE por ocasión de consumo en los hombres y 5 UBE en las mujeres.
Prevenir las dolencias de la espalda en los escolares desde los 8 años
Pediatría / Reportaje
Prevenir las dolencias de la espalda en los escolares desde los 8 años
La incidencia de los dolores de espalda aumenta a partir de los 10 años y entre los 13 y 15 años ya es similar a la de los adultos, de ahí que lo más recomendable sea iniciar las acciones preventivas en los niños de 8 años, según la Organización Médica Colegial (OMC) y la Fundación Kovacs, que han presentado una campaña para prevenir estas dolencias.

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