Desórdenes del sueño

Sólo un 10% de los trabajadores consigue una buena adaptación al horario nocturno o a turnos
Cerebro, Salud Mujer / Reportaje
Sólo un 10% de los trabajadores consigue una buena adaptación al horario nocturno o a turnos
Se muestran irritables, fatigados, desmotivados... y sufren dolores de cabeza, contracturas musculares, cambios bruscos de humor, dolor crónico de espalda, piernas o pies, gastritis, arritmias cardiacas, cuadros de ansiedad o depresión.