Derrame cerebral: Prevención

Prevención

La prevención del derrame cerebral está estrechamente relacionada con los factores de riesgos que ya hemos visto aquí. La clave para prevenir este tipo de dolencias es llevar una vida sana, en la que predominen los hábitos saludables. Los especialistas recomiendan no fumar, llevar una alimentación sana, mantener el nivel del colesterol total por debajo de 200 mg/dl, hacer ejercicio con regularidad y controlar el estrés.

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