Depresión

young-510442_1920Adultización en la infancia, los riesgos de tener una niñez cada vez más corta
Todo lo que debes saber sobre la adultización en la infancia, lo explica la psicóloga Isabel Menéndez Benavente. Los riesgos que supone tener una niñez cada vez más corta.
cup-2218405_1920Adolescentes y redes sociales, el peligro de Instagram, Ask.fm o ThisCrush
¿Suponen un peligro para los adolescentes las redes sociales como Instagram, Ask.fm o ThisCrush? Habla sobre ello la psicóloga Isabel Ménendez Benavente.
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General / Reportaje
Escuchar música mejora el rendimiento en un 15%, combate el estrés y potencia la productividad
La música es algo más que unos acordes. Se ha convertido en una actividad terapéutica que aporta beneficios a nuestro cerebro y mejora nuestro día a día.
butt-406413_1280Todo lo que debes saber sobre la tanorexia
¿Sabes en qué consiste la tanorexia? Isabel Menéndez Benavente, psicóloga, te da todas las claves acerca de este trastorno. ¡No te pierdas el vídeo!
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General / Vídeo
Un bonito corto sobre la importancia de la actividad física moderada en los pacientes con EPOC
"Con EPOC, recupera tu ritmo" es un cortometraje que muestra cómo la práctica de ejercicio físico ayuda a los pacientes a conocer mejor la enfermedad y mejora su calidad de vida.
Sad man
Salud Emocional / Reportaje
El 75% de los españoles sufre un bajón en su estado de ánimo a la semana
Casi 8 millones de personas en España confiesan sentirse tristes. Pero, ¿qué es lo que verdaderamente afecta a su estado de ánimo? ¿se puede superar fácilmente?
Healthy lifestyle - woman and man running
General / Reportaje
Los beneficios del ejercicio físico para tu salud
Actualmente, la inactividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad global. Por ello y con motivo del Día Mundial de la Actividad Física te explicamos, junto con semFYC, lo importante que es el ejercicio físico para nuestra salud.
Depressed young woman.Tristeza y depresión, ¿cómo afectan al cuerpo?
Tristeza y depresión son dos conceptos que pueden producir muchos riesgos en la salud física, mental y emocional de una persona. El orientador Ata Pouramini explica qué efectos físicos tienen. ¡No te lo pierdas!
bullyingSuicidio, ¿cómo reconocer las señales de alerta?
¿Es posible reconocer señales de alerta de un suicidio? ¿Hay factores de riesgo que predisponen a suicidarse? La psicóloga Isabel Menéndez Benavente habla de este tema.
tipos de testigos del bullyingLos distintos tipos de testigos del bullying o acoso escolar
¿A quién puede afectar el bullying o acoso escolar? ¿Existen distintos tipos de testigos del bullying? El psiquiatra Javier Quintero nos habla de ello. ¡No te pierdas el vídeo!
resilienciaLa resiliencia, la clave para crecerse ante la adversidad
La resiliencia es la clave para crecerse ante la adversidad, nos habla de ello la psicóloga Isabel Menéndez Benavente. ¡No te pierdas el vídeo!
depresión infantilDepresión infantil, señales de alerta y posibles causas
Todo lo que debes saber sobre depresión infantil en este vídeo de la psicóloga Isabel Menéndez Benavente.
superar barreras emocionalesConsejos para superar tus barreras emocionales
Aprende a hacer frente a tus barreras emocionales ¿Estás siempre quejándote y te gustaría cambiar y ser más positivo? Ata Pouramini te da las claves para lograrlo.
aprender a decir noAprender a decir no ¡consejos!
La psicóloga Isabel Menéndez Benavente nos da varios consejos para aprender a decir no y sentirnos mucho mejor con nosotros mismos. ¡Toma nota!

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