Crisis de ansiedad: Causas

Causas

Tanto la ansiedad como el estrés o el miedo son respuestas fisiológicas que el propio organismo genera de forma automática ante situaciones de peligro o de tensión, y es útil para mantenernos alerta o tener cuidado.

En condiciones normales esa ansiedad termina al poco tiempo cuando ya ha finalizado la situación que la provoca.

El problema ocurre cuando estas reacciones tienen lugar fuera de ese contexto, o si la ansiedad no desaparece y empeora con el tiempo.

Es más común entre mujeres que en hombres, y suele iniciarse en la edad de adulto joven.

Existen algunos factores desencadenantes bien identificados, como el estar sometido a mucho estrés, una prueba o examen, hablar en público, un disgusto grave, una fobia, etcétera…

Algunas veces, en personas que han sufrido crisis de ansiedad anteriormente o de forma repetida, el propio miedo volver a sufrir una crisis igual también puede ser el desencadenante de una nueva crisis.

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