Cetosis: Prevención

Prevención

Para prevenir la cetosis de causa dietética es importante seguir una serie de consejos:

1) Consultar con un nutricionista antes de empezar la dieta.

2) Evitar hacer una dieta por tu cuenta. Lo mejor es una dieta equilibrada y rica en todos los nutrientes y que se acompañe de ejercicio físico moderado.

3) Evitar las dietas milagro que generan muchas toxinas que pueden dañar nuestros riñones e hígado.

4) Ante la aparición de cualquier síntoma de cetosis se aconseja acudir al médico.

En el caso de personas con diabetes, llevar un buen control de su enfermedad y unos niveles regulados de glucosa parece ser importante para prevenir la aparición de cetosis.

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