Bradicardia: Prevención

Prevención

La prevención de la bradicardia tiene relación con la prevención de las enfermedades cardíacas en general.

  • Vivir un estilo de vida saludable para el corazón: practicar ejercicio físico regularmente, tener una dieta saludable, baja en grasas y rica en frutas, verduras y granos enteros.
  • Mantener un peso saludable ya que el exceso de peso aumenta el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón.
  • Mantener la presión arterial y los niveles de colesterol en sangre bajo control    
  • No fumar
  • Evitar el consumo de alcohol o hacerlo con moderación.    
  • No usar drogas ilegales.    
  • Controlar el estrés.    
  • Realizarse chequeos de salud periódicos con el médico.
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