Infarto / Angina de pecho
¿Qué es?
El infarto es la muerte de las células (necrosis) de un órgano por falta de riego sanguíneo. Aunque genéricamente nos referimos al infarto cuando hablamos del infarto agudo de miocardio, los infartos le pueden ocurrir a cualquier órgano, como explican desde la Fundación Española del Corazón.
Esta necrosis, en el caso de los infartos de miocardio, se puede producir porque el oxígeno no llega al miocardio, por una estrechez en las arterias coronarias o porque mueren las células del tejido que no reciben sangre.
Consulta tambien nuestro canal profesional de cardiología y cirugía cardiovascular
Causas
Infarto / Angina de pecho: Prevención
- Una dieta sana. Una dieta equilibrada es fundamental para la salud del corazón y del sistema vascular. Se recomienda consumir abundantes frutas y verduras, cereales integrales, carnes magras, pescado y legumbres, y poca sal y azúcar.
- Hacer ejercicio de forma regular. Al menos 30 minutos diarios de actividad física ayudan a mantener el sistema cardiovascular en forma. Al menos 60 minutos casi todos los días ayudan a mantener un peso normal.
- Fuera el tabaco. El tabaco daña gravemente la salud, independientemente de cómo se consuma (cigarrillos, cigarros, pipa o tabaco para mascar). La exposición pasiva al humo del tabaco también es peligrosa. Lo bueno es que el riesgo de infarto de miocardio y AVC empieza a disminuir inmediatamente después de dejar de consumir productos del tabaco y se puede reducir a la mitad en tan sólo un año.
- Control de la tensión arterial: La hipertensión suele ser asintomática, pero puede causar infartos de miocardio o accidentes cerebrovasculares.
- Control del azúcar en la sangre: El exceso de azúcar en la sangre (diabetes) aumenta el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. Cuando se padece diabetes, para reducir dicho riesgo es muy importante que se controle la tensión arterial y el azúcar en la sangre.
- Control de los lípidos en la sangre: El aumento del colesterol en la sangre incrementa el riesgo de infarto de miocardio y accidentes cerebrovasculares. El control del colesterol en la sangre requiere una dieta saludable y, si fuera necesario, medicamentos apropiados.
Infarto / Angina de pecho: Síntomas
- Dolor intenso en el pecho, en la zona precordial (donde la corbata).
- Sensación de malestar general, mareo, náuseas y sudoración.
- Dolor que puede extenderse al brazo izquierdo, a la mandíbula, al hombro, a la espalda o al cuello.
- En ocasiones, se perciben molestias estomacales.