Ictus: Prevención

La mejor receta para prevenir un ictus o accidente vascular cerebral es llevar una vida sana. Resulta fundamental eliminar de entre los hábitos vitales aquellos que incrementan la posibilidad de padecerlo (Ver el apartado causas). En concreto, habría que eliminar factores de riesgo como el tabaquismo, la hipertensión arterial no controlada, el consumo excesivo de alcohol, la diabetes, el colesterol alto, la obesidad, las dietas ricas en sal y grasas y la vida sedentaria.