Técnicas de estudio ¡lo que debes saber para estudiar mejor!

Llegan los exámenes ¡aprende técnicas de estudio para sacarle más partido al tiempo que dedicas a sentarte frente a los libros y apuntes! ¡No te pierdas el vídeo!

EL 25% de los fracasos escolares se producen por carecer de técnicas de estudio adecuadas. Esta deficiencia en los hábitos de estudio tiene solución, de la mano de la psicóloga Isabel Menéndez Benavente repasamos algunos puntos claves para aprender a estudiar mejor:

  • Hacer un entrenamiento diario, hay que estudiar un poco todos los días.
  • Escoger un lugar adecuado, con silla cómoda, luz natural que entre por la izquierda y sin distracciones.
  • Televisión, ordenador, móvil… ¡lejos y apagados! (Solo se podrán utilizar en descansos)
  • Aplicar la siguiente fórmula siguiendo estos pasos:
    1. Lectura rápida.
    2. Lectura lenta.
    3. Subrayado de lo más importante.
    4. Esquema con lo más importante.
    5. Resumen del esquema con algo más de información.
  • Organizarse en base a estos tiempos:
    • Primera hora: 55 minutos de estudio y 5 de descanso.
    • Segunda hora: 50 minutos de estudio y 10 de descanso.
    • Tercera hora: 45 minutos de estudio y 15 de descanso.
  • Tareas más difíciles dejarlas para el medio, lo fácil al final y empezar con algo de dificultad intermedia.
  • Oxigenar en los descansos saliendo a coger aire a la calle, abriendo la ventana…

Si sigues estos consejos ya solo te quedará pendiente controlar bien los nervios, con ejercicios de relajación, para que no te traicionen el día del examen y obtener así obtener los mejores resultados.

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