Si comes bien estás protegiéndo tu salud
Peso saludable y riesgo de enfermedad

Julio Basulto, nutricionista. Asociación Española de Dietistas-Nutricionistas

Enfermedades y patologías relacionadas: Diabetes, Hipercolesterolemia, Hipertensión arterial, Obesidad, General

Cuidar nuestra alimentación es esencial para mantener un peso adecuado y para prevenir enfermedades relacionadas con el exceso de peso. Según la OMS, cada año mueren 2,7 millones de personas en el mundo por una baja ingesta de fruta y verdura. El nutricionista Julio Basulto nos enseña unas pautas básicas para llevar una alimentación saludable.

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