Muévete contra la osteoporosis
El Tai Chi potencia tu equilibrio

Dra. Anna Vilella, del Servicio de Preventiva del Hospital Clínico de Barcelona

Enfermedades y patologías relacionadas: Osteoporosis, Fracturas

Practicar ejercicio físico regularmente y tener un buen equilibrio es fundamental para prevenir las caídas y, por tanto, las posibles fracturas en la edad adulta. Por ello, la doctora Anna Vilella, del Servicio de Medicina Preventiva del Hospital Clínic de Barcelona, nos recomienda la práctica del Tai Chi, una disciplina oriental milenaria que nos ayuda a entrenar nuestro equilibrio y que se puede practicar a cualquier edad. Toma nota.

¿Te ha parecido interesante? ¡Compártelo!

Recibe nuestro boletín semanal

*Al suscribirte estás aceptando las condiciones de uso y política de privacidad

MedicinaTV no se hace responsable de las opiniones expresadas por los usuarios de esta web en sus comentarios, se reserva el derecho a publicar o eliminar los comentarios que considere oportunos.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR