La importancia del desayuno en los niños
Fomentar hábitos alimenticios saludables desde la infancia, ¿ayuda a mantenerlos en la vida adulta?

Doctora Rosa Maria Lamuela

Enfermedades y patologías relacionadas: General

Las prisas de la vida cotidiana están favoreciendo que empeoren los hábitos alimenticios de los más pequeños y que desayunen cada vez peor, como explica la doctora Rosa María Lamuela, del Departamento de Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Barcelona. Por desgracia, muchos niños marchan al colegio sin desayunar, un mal hábito pues un 20 por ciento de la energía que necesitan proviene del desayuno. Fruta, lácteos, cacao y cereales son algunos de los alimentos recomendables en un buen desayuno.

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