Incontinencia urinaria e insomnio ¿hay relación?
Incontinencia urinaria e insomnio

Dr. Diego García-Borreguero, Director del Instituto de Investigaciones del Sueño y Presidente de la Sociedad Española del Sueño

Enfermedades y patologías relacionadas: Insomnio, Incontinencia urinaria

Más de la mitad de las personas mayores de 65 años con incontinencia urinaria padece insomnio y es que según el Informe Sueño e Incontinencia Urinaria, la incontinencia urinaria es uno de los factores más importantes que influyen en la calidad del sueño de las personas mayores. Por ello el Instituto de Investigaciones del Sueño (IIS) y Lindor Ausonia presentan el Decálogo del Sueño, en el que se proponen 10 consejos para conciliar mejor el sueño.



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