El cambio que alarga la vida de tu corazón
La importancia de cambiar de hábitos

Doctora Joima Panisello, jefa de Servicio del Hospital General de Igualada, directora del Programa Nacional de Formación en Lípidos y Factores de Riesgo Cardiovascular

No hay que esperar a sufrir un infarto, o ser diagnosticado de diabetes, hipertensión o hipercolesterolemia para decidir hacer un cambio drástico en nuestra dieta y hacerla más cardiosaludable. Muchas veces, la primera manifestación de una enfermedad cardiovascular es la muerte súbita, por lo que cualquier edad es buena para empezar a cuidar la salud propia y la de toda la familia. La doctora Joima Panisello, impulsora de los Talleres Nacionales sobre Dieta Cardiosaludable, explica cómo esa decisión de cambiar de estilos de vida y llevar unos hábitos saludables puede resultar vital.

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