Consejos para prevenir la osteoporosis
Factores de riesgo asociados

Dra. Lidia Montoya, Especialista en Ginecología.

Enfermedades y patologías relacionadas: Osteoporosis

La osteoporosis es una enfermedad metabólica ampliamente distribuida en ambos sexos, pero que afecta en mayor medida a las mujeres (3 mujeres por cada hombre). El factor de riesgo fundamental en las mujeres es la menopausia. Para prevenir la osteoporosis es necesario seguir unos sencillos consejos como mantener un peso correcto y aumentar la ingesta de calcio contenido en los productos lácteos (leche, queso o yogur).

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