Alimentación para prevenir la osteoporosis
Asia: relación entre la soja y la baja incidencia de fracturas

Dra. Amparo Cuxart

Enfermedades y patologías relacionadas: Osteoporosis

A partir de los 30 años, las mujeres empiezan a perder masa ósea de forma progresiva y con la llegada de la menopausia esta pérdida puede ser preocupante. La doctora Amparo Cuxart, jefe del Servicio de Rehabilitación del Hospital Vall d"Hebrón de Barcelona, recomienda a todas la mujeres que a partir de los 40 años incorporen a su rutina una alimentación con un aporte correcto de calcio, exposición regular al sol y actividad física.

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