Alcanzar un equilibrio hormonal y metabólico: ¡la mejor medida antiaging!

Canal: Antiaging
El equilibrio hormonal y metabólico es clave para conseguir resultados en un programa de medicina antienvejecimiento, te explicamos los motivos.

Conseguir un equilibrio hormonal y metabólico es clave para adentrarse en un programa antiaging o de medicina antienvejecimiento. A lo largo de la vida los niveles de hormonas van disminuyendo. Sin embargo, no todas sufren el paso del tiempo de la misma manera:

  • La hormona del crecimiento y la hormona dehidroepiandrosterona suelen tener una disminución rápida.
  • La testosterona decae sutilmente entre un 1 y 2 por ciento anual a partir de los 20-30 años, tanto en hombres como mujeres.
  • Los estrógenos de las mujeres tienen una disminución muy brusca durante la menopausia, al igual que la progesterona.
  • Las hormonas tiroideas tardan más tiempo en disminuir.
  • La melatonina disminuye con la edad, lo que hace que las personas mayores duerman peor.

Por otra parte, hay hormonas que aumentan con el paso del tiempo pero que, por el contrario, no es favorable que lo hagan:

  • Cortisol.
  • Insulina.

Por ello, si se lleva a cabo un programa en el que se suben las hormonas que bajan y se bajan las hormonas que suben, en general, se logrará un rejuvenecimiento”, explica el doctor Ángel Durántez, director de la clínica Neolife.

¿Qué síntomas provoca la disminución de las hormonas?

  • Disminución de la agudeza intelectual.
  • Incapacidad de concentración.
  • Aumento de peso descontrolado.
  • Disminución de la fuerza física o rendimiento deportivo.
  • Dolores articulares y descalcificación de huesos.
  • Disminución del alíbido.
  • Envejecimiento de la piel.
  • Pelo fino y quebradizo.

Todos estos síntomas son frecuentes del envejecimiento. “Si a un hombre de 50 años se le ponen los niveles de algunas de sus hormonas, como la testosterona, en los niveles que tenía con 25 años, gran parte de los síntomas que nota se restablecerán. Esto unido a una buena alimentación hará que la persona note los cambios en un período de tiempo muy corto”, explica Durántes.

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