La mujer vasca es la que mayor esperanza de vida tiene en Europa

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Ginecólogos y expertos de otras especialidades, como endocrinólogos, neurólogos, internistas y médicos de Atención Primaria del País Vasco, se han reunido en Bilbao para revisar las incidencias del diagnóstico y tratamiento de los síntomas de la menopausia. Los hábitos de vida saludable, así como los controles y revisiones periódicas son fundamentales para prevenir enfermedades y trastornos asociados a la menopausia, como osteoporosis, trastornos cardiovasculares, obesidad y tumores ginecológicos.

Alrededor de 100.000 mujeres en el País Vasco tienen 50 años o más, edad en la que aparece normalmente la menopausia. “La mujer vasca es la que mayor esperanza de vida tiene de toda Europa, con una media de 84,7 años, lo que conlleva la necesidad de una mayor preocupación por la atención sanitaria que estas mujeres reciben en los años posteriores a la menopausia, teniendo en cuenta, además, que con su llegada aumenta el riesgo de padecer algunas enfermedades, como osteoporosis, obesidad, trastornos cardiovasculares, tumores ginecológicos y disfunciones urogenitales”, explica el doctor José Luis Neyro, ginecólogo, coordinador y ponente de la Reunión Climaterio y Menopausia, que la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) ha celebrado recientemente en Bilbao.

En opinión del doctor Santiago Palacios, presidente de la AEEM, “este encuentro persigue el objetivo de nuestra Asociación de fomentar, desarrollar y promover el estudio del climaterio, formando a los especialistas implicados en el tratamiento de los posibles trastornos que pueden presentarse en la mujer menopáusica. Así, la AEEM celebrará próximamente otras reuniones con el mismo fin en otras ciudades”.

Durante la Reunión, en la que se han dado cita ginecólogos, endocrinólogos, neurólogos e internistas y médicos de Atención Primaria del País Vasco, se revisaron las incidencias del diagnóstico y tratamiento de los síntomas de la menopausia.

Medidas preventivas en la menopausia

El doctor Neyro ha destacado la importancia de la calidad de vida de la mujer en la menopausia: “la calidad de vida de la gran mayoría de las mujeres cuando llegan a la menopausia empeora de forma notable, no sólo por el aumento del riesgo de padecer algunas patologías asociadas, sino por el aumento de sintomatología muy desagradable como las sofocaciones, la sudoración nocturna, la dificultad para las relaciones sexuales, el cansancio, el insomnio o la melancolía”.

A este respecto, el doctor Neyro destaca la importancia de poner en práctica la medicina preventiva: “Cuando una mujer comienza a tener desarreglos menstruales debe continuar con los hábitos de vida saludable recomendables para cualquier otra persona o adoptarlos si no los tenía anteriormente. Así, debe realizar ejercicio físico de forma continua, como andar a paso ligero durante media hora todos los días, no fumar, evitar el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y café, tener una alimentación equilibrada y rica en alimentos con calcio, etc.”.

Menopausia y calidad de vida

El hecho de que en la actualidad las mujeres tengan una vida completamente activa a los 50 años, hace que aumente la preocupación por su físico, la salud de la piel y el envejecimiento, aspectos relacionados con la falta de estrógenos característica en esta etapa de la mujer, en la que lo más importante para las pacientes es preservar su salud sin deteriorar su imagen física.

Esto ha contribuido a que, cada vez más, los especialistas tengan presente la importancia de la calidad de vida y el bienestar de la mujer en la menopausia. Según el doctor Neyro, “es algo que se tiene muy en cuenta en el momento de tratar una patología determinada, de forma que se valora el bienestar general de la mujer y se valoran con ella las distintas posibilidades terapéuticas. Éste es el caso de la terapia hormonal sustitutiva, cuya prescripción se debe evaluar con cada paciente e individualizar según su historia clínica, teniendo en cuenta toda una serie de premisas, como que se debe prescribir a mujeres que empiezan la menopausia antes de los 45 años, en aquéllas para las que no está contraindicada y tienen síntomas de sequedad vaginal y sofocos y, por regla general, no durante un periodo mayor a 5 años”.

Vida sexual y reproductiva

La incorporación de la mujer al mercado laboral ha contribuido a que se retrase la edad en que la mujer tiene su primer hijo de los 22-23 a los 32-33 años en tan solo veinte años de tiempo. “Esto conlleva que la mujer pueda desear quedarse embarazada en la década de los 40 años. En este sentido, a esta edad, pueden aparecer ya desarreglos hormonales, aunque todavía pueden existir posibilidades de embarazo”, explica el doctor Neyro.

Por el contrario, añade este experto, “si no se desea el embarazo, la mujer debe tener en cuenta que aunque tenga ya desarreglos por estar próxima la menopausia debe que utilizar métodos anticonceptivos de alta eficacia y que le soluciones problemas añadidos. Además, puede darse la situación de desear el embarazo pero no estar ya en edad fértil y en estos casos es muy importante que la mujer esté informada sobre las diferentes técnicas de reproducción asistida existentes”.

En cuanto a la disminución del deseo sexual, el doctor Neyro afirma que “la disfunción sexual se produce debido al descenso de los niveles hormonales con la llegada de la menopausia y que debe ser atendida como una parte más de la menopausia, ya que empeora de forma muy importante en la calidad de vida de la mujer”.

El climaterio, que se inicia alrededor de los 45 años y finaliza a los 65, al comenzar la senectud, está formada por tres fases: premenopausia (etapa que precede a la menopausia y que dura de dos a ocho años), perimenopausia (periodo inmediatamente anterior a la menopausia, cuando comienzan las manifestaciones orientativas de que se aproxima la menopausia, y dura como mínimo hasta el primer año siguiente a la menopausia) y posmenopausia (última etapa del climaterio que se inicia al año de la última menstruación o menopausia y finaliza en la senectud).

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